SEPTIEMBRE – Mabon (equinoccio de otoño)

En Mabon, la tierra alcanza un equilibrio entre luz y oscuridad, un momento único en que

día y noche se encuentran en armonía. Es tiempo de agradecer lo recibido en la última

cosecha y de sintonizarnos con el ritmo de la naturaleza, que comienza su camino hacia la

calma y la introspección. La energía del cambio nos invita a aceptar y a prepararnos para la

profundidad del otoño, abrazando el ritmo natural que nos lleva hacia la calma.

Actividades para celebrar Mabon en familia:

ACTIVIDAD 1. Paseo otoñal y altar de estación

El otoño es un tiempo de transformación, y qué mejor manera de vivir esta estación que conectando con la naturaleza a través de un paseo. Al salir al aire libre, observa cómo la tierra se prepara para el descanso, cómo las hojas caen y los árboles se visten de nuevos colores. Durante el paseo, invita a l@s niñ@s a recoger elementos que representen esta transición: hojas secas, piñas, piedras, ramas y frutos caídos. Cada uno de estos elementos es una pequeña muestra de la estación y sus cambios.

Al volver a casa, podéis organizar estos elementos en un altar o en una mesa de estación, creando un espacio lleno de la energía del otoño. Podéis usar una tela en tonos cálidos como naranja, marrón o rojo, y colocar velas, calabazas y frutas de temporada, como manzanas, uvas o moras. Este altar será un espacio para agradecer por todo lo recibido en el ciclo del verano y para conectar con la energía renovadora del otoño. Como cierre de este ciclo, podéis devolver los elementos antiguos de vuelta a la naturaleza y enterrarlos como símbolo de renovación.

ACTIVIDAD 2. Circuito sensorial otoñal

A través de los sentidos, l@s niñ@s pueden experimentar la esencia misma del otoño. Para ello, crea un espacio sensorial utilizando los materiales recogidos en el paseo. Este circuito permitirá a l@s más pequeñ@s conectar con la estación de una manera lúdica y profunda:

• Para las manos (tacto): hojas secas de diferentes texturas, piñas, tierra mojada, arena, piedras lisas, ramas o cortezas rugosas.
• Para los pies (tacto) (si lo hacen descalzos): un montón de hojas, césped o musgo, arena y piedras pequeñas.
• Para el olfato: ramas de pino, canela, clavo o hierbas aromáticas como romero y tomillo.
• Para la vista: una guirnalda hecha con hojas secas, flores y piñas que decore el espacio, trayendo los colores del otoño al entorno.
• Para el gusto: frutos de temporada como manzanas, castañas o infusiones con hierbas aromáticas.
• Para el oído: sonidos del crujir de las hojas bajo los pies, el viento entre los árboles y el canto de los pájaros.
• Para el equilibrio (sentido vestibular): caminar descalzos sobre diferentes superficies como hojas, arena o musgo, balancearse en una cuerda o columpio en el jardín.
• Para el sentido propioceptivo: realizar movimientos amplios como saltos, estiramientos o caminar en línea recta sobre una cuerda delgada o entre obstáculos, para que los niñ@s se concentren en la percepción de su cuerpo en el espacio y el control de su postura.

Deja que l@s niñ@s exploren libremente el espacio y reflexionen sobre las sensaciones que cada material les provoca. Este circuito sensorial no solo fomenta la conexión directa con la naturaleza y con un@ mism@, sino que también les ayuda a reconocer la sutilidad de los elementos que caracterizan al otoño, desde la textura de una hoja hasta el aroma de las hierbas.

ACTIVIDAD 3. Crear máscaras o antifaces de hojas secas

Una actividad creativa que permitirá a l@s niñ@s sumergirse en la magia del carnaval del otoño. Utilizando hojas secas de diferentes tamaños y colores, junto con otros materiales como pegamento, tijeras y cartulina o fieltro, l@s niñ@s pueden diseñar máscaras inspiradas en personajes o animales típicos de la estación, como zorros, búhos o ciervos. Las hojas secas añadirán textura y color a las máscaras, convirtiéndolas en piezas únicas y llenas de significado.

Las máscaras pueden servir como una herramienta para crear pequeños juegos simbólicos o una representación teatral, donde cada niñ@ se convierte en el espíritu de la estación. A través de este acto, celebramos la llegada del otoño y recordamos el equilibrio entre luz y oscuridad, una danza natural que caracteriza todos los ciclos de la vida.