09 Feb POR QUÉ LA EMOCIÓN Y EL MOVIMIENTO SON NECESARIOS PARA APRENDER

Durante mucho tiempo se ha pensado que aprender era, sobre todo, “estar quietos y atender”. Como si el cuerpo y las emociones fueran algo secundario, incluso una distracción. Pero hoy sabemos que el cerebro no funciona así: aprende mejor cuando se siente seguro, cuando algo le importa y cuando el cuerpo puede participar. La emoción le da sentido a lo que vivimos y le dice al cerebro: “esto es importante”. Y el movimiento activa la atención, regula el estrés y permite comprender a través de la experiencia. Por eso, especialmente en...